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Vampiros emocionales, cómo detectarlos

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vampiro-emocionalUn vampiro emocional es una persona que, de alguna manera, es capaz de drenar tu energía, en el momento en el que te encuentras con ella te sientes agotada, tensa, molesta y lo peor de todo es que la gran mayoría de las veces ni tan siquiera puedes entender el origen de estos sentimientos.

Digamos que tenemos un tipo de relación tóxica pero no tiene porque ser culpa de la otra persona, simplemente de lo que nos provoca. En cualquier caso, esta relación no es positiva para nadie.

¿Cómo puedo detectar a los vampiros emocionales?

Reconocimiento: Lo primero que tienes que hacer es analizar a todas las personas que te rodean para poder determinar cual de ellas te deja agotada. Si tan sólo ha ocurrido una vez, probablemente sea una falsa alarma… Si es algo que se repite en el tiempo, entonces la cosa es grave.

Poder: También es importante que empieces a entender como funciona su poder, como es posible que te puedas dejar en ese estado sentimental. Recuerda que eres tú la que tienes un problema y probablemente se deba a algún tipo de trauma que hayas vivido con esta persona en el pasado. También es posible que te recuerde a alguien o a alguna situación en donde hayas tenido algún problema en el pasado.

Aléjate: En el caso de que esa persona no sea imprescindible en tu vida, lo que podemos hacer es alejarnos lo máximo posible. Aunque al principio nos cueste, lo terminaremos por agradecer

Tiempo: El tiempo será capaz de curar cualquier herida por lo que, inicialmente debes de estar algún tiempo sin ver a esa persona. Más adelante, si estás de ánimo, puedes intentar retomar la relación.

Con estos consejos, podrás mejorar tu calidad de vida.

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